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贺兰县办证

2018-06-18 19:09:49

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  为什么你的皮肤老得特别快?后悔看晚了!

  时间是把杀猪刀。岁月的痕迹首先会体现在皮肤上。

  有的人,20岁脸上就开始长出皱纹;有的人,年近40,皮肤依然吹弹可破。

  为什么总是我的脸老的这么快?能不能让时间这把刀对自己温柔一些?来听听北京友谊医院皮肤科副主任医师禚风麟怎么说~

  小新提问:

  为啥身边有人老得快,有人老得慢呢?

  禚风麟主任:

  皮肤的老化有自然老化和光老化两种。

  自然老化就是我们身体生理性衰老导致的,是内源性老化的过程,是自然进程。

  光老化是由于紫外线照射导致皮肤老化,是外源性老化的过程,可以通过防晒延缓老化的过程。

  无论是自然老化,还是光老化,二者共同的表现是皮肤毛孔粗大、出现皱纹、松弛等。

  这是由于皮肤的支撑结构如胶原纤维、弹力纤维、肌肉、脂肪等成分的减少或流失所致。

  其中胶原纤维是最重要的支撑结构,由胶原蛋白构成,皮肤中常见的胶原蛋白类型为Ⅰ型和Ⅲ型。

  老化皮肤最主要的病理结构表现为真皮胶原纤维和弹力纤维的老化、断裂,从而失去对对皮肤的支撑作用,造成不均一的塌陷,这样松弛、皱纹就产生了。

  人体皮肤中胶原蛋白占了72%,其中真皮占了80%。除了支撑作用,胶原蛋白能锁住水分,使皮肤保湿、水盈,让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑。

资料图 图文无关 记者 翟璐 摄
资料图 图文无关 记者 翟璐 摄

  小新提问:

  胶原蛋白这么重要,该如何补充呢?

  禚风麟主任:

  目前已经证明有效的方法有: 防晒预防紫外线导致的光老化;

  通过光电手段、微针、果酸换肤等刺激新生胶原的再生;

  外用含胶原蛋白的润肤产品或面膜等;

  皮下注射胶原蛋白;

  口服小分子胶原蛋白肽

  小新提问:

  听说喝骨头汤、吃猪蹄能补充胶原蛋白,是真的吗?

  禚风麟主任:

  口服含胶原蛋白的食物如骨肉汤、口服胶原蛋白补品等,由于胶原蛋白会被人的消化系统过滤掉很大一部分,且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限,效果甚微。

猪蹄 资料图 冯学敏 摄
猪蹄 资料图 冯学敏 摄

  中国新闻社&北京友谊医院共同出品



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